作者:劉旭林

職位:阿里運營助理    

        最近流行一個詞,叫“正能量”。為了深刻理解正能量這個詞的真正內(nèi)涵,我閱讀了著名心理學(xué)家理查德.懷斯曼寫的《正能量》這本書。快樂是正能量,愛是正能量,對抗負面情緒,傳遞正面情緒的是正能量。意志力是正能量。人的積極心態(tài)與積極行為都是正能量。善也是一種正能量。

  在企業(yè)里,我們會發(fā)現(xiàn)有些這樣的人,不斷地抱怨,不斷地抨擊上司與同事,好象這世界就只有他一個人是正確的,就他一個人是偉大的,別的人都對他不好,都對他不住,別人在他眼里一無是處。我們可以肯定地說,這種人有種強大的負能量。聽他的言論多了,你會也會跟著他抱怨不斷,牢騷滿腹。久而久之,會像瘟疫一樣傳染,讓一些跟負能量接觸的人,也變得跟他一樣,牢騷怪話一大些,工作上消極懈怠,并且對上司與企業(yè)有種敵對情緒與仇視。負能量跟正能量是相對的。負能量有種破壞力,破壞人的心情,影響人的情緒,而且還破壞人與人和諧的人際關(guān)系,容易造成不團結(jié)與內(nèi)訌。

       那么如何讓自己充滿正能量呢?第一要保持好心情與笑臉。遇到熟人與同事、上司要微笑著主動打招呼。讓他們感受到你快樂的、有禮貌正能量。第二在他人面前不議論別人的是非,不抱怨與不說牢騷怪話。不誹謗與詆毀企業(yè)的名譽。第三多看到他人的優(yōu)點與長處,少盯著他人的缺點與短處。第四維護好愛情、親情、友情這三種情感關(guān)系,這是一個人的精神支柱的基礎(chǔ)。第五適時地,適宜地贊美他人的優(yōu)點與長處。第六是積極學(xué)習(xí)。第七是多交良師益友的朋友,少交那些有犯罪傾向,或者染有黃賭毒不良惡習(xí)的人。第八是經(jīng)常給需要幫助的人予以幫助。經(jīng)常多些好事與善事。通過這八個方面的做法,就能讓你的人生積極,充滿著陽光,強大的正能量使你的人生有意義。