作者：劉旭林

職位：阿里運營助理    

        最近流行一個詞，叫“正能量”。為了深刻理解正能量這個詞的真正內(nèi)涵，我閱讀了著名心理學(xué)家理查德.懷斯曼寫的《正能量》這本書。快樂是正能量，愛是正能量，對抗負面情緒，傳遞正面情緒的是正能量。意志力是正能量。人的積極心態(tài)與積極行為都是正能量。善也是一種正能量。

　　在企業(yè)里，我們會發(fā)現(xiàn)有些這樣的人，不斷地抱怨，不斷地抨擊上司與同事，好象這世界就只有他一個人是正確的，就他一個人是偉大的，別的人都對他不好，都對他不住，別人在他眼里一無是處。我們可以肯定地說，這種人有種強大的負能量。聽他的言論多了，你會也會跟著他抱怨不斷，牢騷滿腹。久而久之，會像瘟疫一樣傳染，讓一些跟負能量接觸的人，也變得跟他一樣，牢騷怪話一大些，工作上消極懈怠，并且對上司與企業(yè)有種敵對情緒與仇視。負能量跟正能量是相對的。負能量有種破壞力，破壞人的心情，影響人的情緒，而且還破壞人與人和諧的人際關(guān)系，容易造成不團結(jié)與內(nèi)訌。

       那么如何讓自己充滿正能量呢?第一要保持好心情與笑臉。遇到熟人與同事、上司要微笑著主動打招呼。讓他們感受到你快樂的、有禮貌正能量。第二在他人面前不議論別人的是非，不抱怨與不說牢騷怪話。不誹謗與詆毀企業(yè)的名譽。第三多看到他人的優(yōu)點與長處，少盯著他人的缺點與短處。第四維護好愛情、親情、友情這三種情感關(guān)系，這是一個人的精神支柱的基礎(chǔ)。第五適時地，適宜地贊美他人的優(yōu)點與長處。第六是積極學(xué)習(xí)。第七是多交良師益友的朋友，少交那些有犯罪傾向，或者染有黃賭毒不良惡習(xí)的人。第八是經(jīng)常給需要幫助的人予以幫助。經(jīng)常多些好事與善事。通過這八個方面的做法，就能讓你的人生積極，充滿著陽光，強大的正能量使你的人生有意義。